美術技法書・趣味・教養の分野で実績と信頼のある本づくりをしております。

カートの中身を見る


マイページ
・登録情報の変更
・購入履歴の参照

書籍情報

ジャーナリングノートのつくりかた

ジャーナリングノートのつくりかた<img class='new_mark_img2' src='https://img.shop-pro.jp/img/new/icons5.gif' style='border:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;width:auto;' />
著者 カフェとノート
販売価格 1,800円(税込1,980円)
購入数

商品説明






■サブタイトル/心のモヤモヤを整える新感覚ノート術
■体裁/A5・127頁 ■ISBN/978-4-8170-8281-7

ジャーナリングとは、「書く瞑想」とも呼ばれ、自分自身の心のモヤモヤや不安、悩み等を整理せずに書き出すことで、自分を見つめ直すことができる、今話題のノート術です。