みんなのセルフタッチング

商品説明

■体裁/A5・223頁　■ISBN/978-4-8170-7054-8

新型コロナ、リモートワーク、SNS…と、私たちをめぐるコミュニケーションの形は急速に変化しています。
ネットではずっと誰かとつながっている一方で、リアルに人と触れ合う機会は減るばかり。
失われたのは「触れることでお互いの存在を実感する」という、生き物にとって一番大事なことでした。
本書で紹介するセルフタッチングは、自分にただゆっくり、やさしく触れるだけで、見失ってしまった自分を取り戻す方法です。巻末にタッチケア研究の第一人者・山口創先生との対談も収録！

●なかがわ・れいこ
NPO法人タッチケア支援センター代表理事、＜身＞の医療研究会理事、こころとからだのセラピールーム amana space 代表。エサレン®ボディワーク認定施術者。
兵庫県生まれ。関西学院大学文学部卒業。1995年の阪神淡路大震災で被災後、現地ボランティアとして被災現場にあたるなか、からだを通してのこころのケアと癒しの必要性を痛感する。
1999年、日本で最初に開催されたエサレン®ボディワーク認定コースに参加。その後、認定プラクティショナーとしての活動を通して、非侵襲的なソマティクス・ベースの“タッチ”の癒しの可能性を感じ、2011年にNPO法人タッチケア支援センターを設立。「やさしくふれると世界はかわる」をテーマに、家族間ケアや看護・介護等の対人援助に活用できる「こころにやさしいタッチケア講座」を開講。
現在は、講座の修了生と共に高齢者施設・がん患者会・緩和ケア病棟・産科病棟等での施術活動や、うつ病の回復期の方の就労支援センターや発達障害の方の地域支援センター等でセルフタッチングのワークショップを開催。また、各種教育機関や福祉施設での出張講座も請け負う。エサレン®ボディワークを中心とする個人セッションも継続中。