美術技法書・趣味・教養の分野で実績と信頼のある本づくりをしております。
特定商取引法に基づく表記
|
書店様向けのご案内
全ての商品から
水墨画
水彩画
色鉛筆・イラスト・デザイン
絵手紙・はがき絵
日本画・仏画・俳画
書道
クラフト
彫刻・版画
健康・武道・スポーツ
随筆・評論・写真集など
年賀状
画材・文具
バーゲンブック
著者サイン本(販売中)
特典つき書籍(販売終了分)
水墨画
水彩画
色鉛筆・イラスト・デザイン
絵手紙・はがき絵
日本画・仏画・俳画
書道
クラフト
彫刻・版画
健康・武道・スポーツ
随筆・評論・写真集など
年賀状
画材・文具
バーゲンブック
著者サイン本(販売中)
特典つき書籍(販売終了分)
マイページ
・登録情報の変更
・購入履歴の参照
Tweets by nichibou_jp
ホーム
>
健康・武道・スポーツ
>
ヘルスケア
>
顔体操
顔体操
著者
岡本るみ子
販売価格
1,200円(税込1,320円)
購入数
商品説明
■サブタイトル/ほほえみ上手になるエクササイズ
■体裁/四六判 111頁 ■ISBN/978-4-8170-7030-2
ほほえみ上手は、人生を豊かにします。顔体操で美しく年を重ねましょう。呼吸・瞑想を取り入れ、リズミカルに行うこの顔体操は、外面のみならず、内面にも効果を発揮、そして、潜在能力を引き出すことができます。
●目次
はじめに
瞬間(約3分)顔体操
顔体操はじめてみませんか
フェイス指圧(顔ツボ)
表情筋トレーニング
フェイスヨガ
フェイスリフトマッサージ
メラビアンが本当に伝えたかった表情の大切さ
良い表情は良い心を育む
スマイル
おわりに
●おかもと・るみこ
国際ホリスティックフェイス協会代表。International College Of Holistic Medicine(以下、ICHM)公認フェイスエクササイズスーパートレーナー。心理表情学研究家。1979年東京都生まれ。順天堂大学卒業。在学中から司会業を始め、卒業と同時に事務所に所属、アナウンサー・ラジオDJとして活動。2008年、シンガポールで心理表情学の世界的権威であるポール・エクマン氏への取材をきっかけに表情分析技術を学ぶ。2010年、イギリスの ICHM公認のフェイスエクササイズ国際資格を学び始める。2012年2月に受験、合格。日本人初、唯一の資格取得者となり、同協会と日本における独占契約を締結。帰国後、有志を募り、4月に国際ホリスティックフェイス協会を設立、代表に就任。現在、官公庁・企業などでの講演や(株)ビジョンテックにて研修講師、大学非常勤講師、カルチャースクールやフィットネスクラブなどで講座を担当。個人コンサルティングも行っている。
ツイート